Теперь по лечению. Из сказанного раньше понятно, что главные усилия следует направить на раскрепощение, размягчение и освобождение зажатых и , поэтому, не функционирующих должным образом дыхательных мышц, самих бронхов и близлежащих тканей тела. Первейшее средство для этого – это гимнастика. Не могу сказать, какая лучше, пробуйте сами. Нравится вам Стрельникова – делайте Стрельникову, нравится Бутейко-делайте Бутейко, хотите еще какую-нибудь-пожалуйста. Важно задействовать и заставить работать неработающие или плохо работающие мышцы, а то каким образом это делать, не принципиально. В качестве упражнения можно также пробовать надувать, все что надувается - шарики, игрушки, грелки- все что угодно. Можно еще, например, практиковать дыхание с использование грузов. Ложитесь на спины, кладете кирпич на грудь и дышите в нормальном режиме, пока не надоест. Некоторые еще советуют петь- пойте на здоровье. Можно придумать массу подобных упражнений - у кого и насколько хватит фантазии. Главное при этом обязательно делать отдых после занятий. Подышали, сядьте или лягте и расслабьте мышцы, пусть они придут в себя после нагрузки. Я бы рекомендовал пропорцию 1:2, десять минут занимаетесь , двадцать отдыхаете. Не нужно излишне напрягаться , делая гимнастику, и если при этом вы дозанимаетесь до приступа – в этом нет ничего страшного, это значит лишь, что просто вы расшевелили свое болото и старый ил начал подниматься со дна. Запах роз или лаванды при этом ощущаться не должен. Упражнения нужно делать в нормальном состоянии, т.е. когда нет удушья. Можно, конечно, и во время , но это потребует больших дополнительных сил, вы быстро устанете и , возможно, разочаруетесь в таком методе лечения. Начните с простого, а когда у вас будет больше сил и опыта, станете делать упражнения, когда захотите.
Также могу порекомендовать делать массаж грудной клетки вообще и обрасти бронхов, в частности. Массаж следует делать не просто поглаживая по поверхности кожи, а с силой надавливая , дренируя легкие, как во время искусственного дыхания, чтобы выгнать весь воздух и размять мышцы.
Также советую практиковать задержку дыхания. Дышите в обычном режиме, но выдохнув делаете паузу, настолько насколько это не вызовет напряжения. При появлении неприятных ощущений ждете еще пару секунд и делаете вдох. То же самое и при вдохе. Только я бы рекомендовал не смешивать эти два упражнения, т.е. сначала делаете для выдоха сколько-то раз, а потом для вдоха. Для нашего случая все же больше следует выдыхать, чем вдыхать.
Очень хорошо помогают при заболевании аюрведические процедуры. Методы аюрведы вообще направлены на достижение расслабления души и тела. В нашем случае локально применяются уровасти и гривавасти, а также я бы делал широдхару и шировасти для общего релакса. К сожалению, процедуры аюрведы дорогущие и курс лечения могут потянуть не все.
Настройтесь , прежде всего, на то , что возиться придется долго, наберитесь терпения. Когда вы чувствуете во время астматического приступа такой вот гуттаперчивый клубок на месте легких, вы чувствуете только верхнюю часть айсберга. Это, так сказать, относительно мягкая поверхность в действительности одеревеневших дыхательных мышц . Расслабляясь и распутывая мало –помалу этот клубок вы дойдете до совсем уже ригидных структур, на работу с которыми понадобится гораздо больше времени и энергии. Возможно, диагноз «бронхиальная астма» к этому времени с вас уже снимут, но вздохнуть действительно полной грудью у вас получится только тогда, когда вы расслабите и расправите последний кусочек ваших легких.
Добрый день. Моя сестра с детства страдает бронхиальной астмой. Страшный диагноз. Особенно, когда идут обострения. Решила тут ей помочь и попробовать приобрести иное средство для облегчения. Долго смотрела интернет и нашла интересный сайт Дальневосточные Травы. Обнаружила там Курс бронхиальная Астма. Почитала о нем, проконсультировалась, меня заверили. что средство хорошее, что стоит попробовать. Я решилась и сделала заказ. Начали принимать, сестре легче, нет такого ужасного кашля, не задыхается так часто и сильно, курс реально помогает, если так и дальше пойдет - я буду заказывать на этом сайте постоянно.
Дело врача не просто предотвратить смерть, но еще и улучшить качество жизни. Вот почему, если вы лечите болезнь, вы можете победить или проиграть. Если вы лечите человека, вы обязательно победите, вне зависимости от исхода.
Среди множества факторов, влияющих на развитие бронхиальной астмы, выделяют и психологические. Бронхиальная астма считается классическим психосоматическим...
