• Смело смотрите вперед
  • Научитесь радоваться жизни
  • Раскрасьте в свои цвета
  • Получайте удовольствие от мелочей
  • Чащей улыбайтесь
  • Распахните двери в новый мир



Главная / Астма и аллергия / Зима и астма


Зима и астма

Людямстрадающим бронхиальной астмой, в зимние морозные дни людям трудно дышать. Нередки кашель и удушье.Сколько времени можно проводить на улице, пока стоит холодная погода? Каких правил придерживаться астматику, когда на улице мороз?

Бронхи на холодный воздух реагируют спазмом, который вызывает удушье и приступ кашля. Поэтому в морозы и вообще при холодной температуре на улице  у астматика повышается неспецифическая чувствительность к раздражениюНо особенный вред страдающим астмой людей несет  резкий перепад температур. Поэтому нужно постараться  перед прогулкой не стоять долгу в квартире одетым. А  на улицу выходить постепенно: выйти из квартиры, постоять немного в подъезде, на улице ребенок, вышедший погулять, пусть сразу  не начинает бегать, сначала  следует походит спокойно. Проследитечтобы ваш ребенок  не хватал воздух ртом, а дышал размеренно, через нос.

 

Правила поведения для астматиков в холодноевремя года:

Залогом хорошего самочувствия во время холодов является полноценное лечение астмы, включая ингаляционные гормоны (глюкокортикостероиды).  Ингаляционные глюкокортикостероиды и ß2 - длительного действия (серетид и симбикрт) – наилучшие комбинации для астматика.

Еще одно правило - нормальное носовое дыхание. Проходя по носовым ходам воздух быстро согревается и попадает в легкие теплым, а  значит, что устраняется главный фактор, способствующий раздражению бронхов

Выходя на улицу стоит механически защитить дыхательные пути от холода. Это поможет  смягчить влияние холодного воздуха на дыхательные пути. Итак, выходя на улицуненадолго прикрывайте нос и рот шарфом или варежкой – это поможет согреть воздух около дыхательных путей, а значитбудет время привыкнуть к перепаду температуры. Однако  долго дышать в такую «защиту» нельзя, потому что  там накапливается влага. Она, смешиваясь с холодным воздухом, может навредить бронхам.

Читайте статьи по темехолдовая аллергия подробно об аллергии 6 масок холодовой аллергии

Другие популярные статьи

Аллергия в ноябре

Аллергия на укус пчелы

Витамины против аллергии

Отек Квинке и крапивница у детей

6 масок холодовой аллергии

Добавить комментарий


© 2011, Астматик.нет

Астма и аллергия
Сообщество активных дилетантов

Философия сайта | Астма и аллергия | Наши методы | Жизнь прекрасна | Будь здоров | Форум

Пишите нам: info@astmatik.net или vopros@astmatik.net

Ищите нас: